Für Gesundheitsbewusste und all jene auf dem Weg dort hin.
Für Sportenthusiasten und all jene die es werden wollen.
Ich biete trainingstherapeutische Begleitung bei Herz-, Kreislauferkrankungen für Menschen jeden Alters an - meine Passion ist es Ihre Gesundheit und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Mehr Leistungsfähigkeit. Mehr Belastbarkeit. Mehr Beweglichkeit. Weniger Schmerzen. Mehr Lebensqualität.
Starten wir Ihre individuelle Entwicklungsreise.
Trainingstherapeutin · Sportwissenschafterin · Med. Masseurin
Meine Motivation.
Selbstbestimmt bis ins hohe Alter.
Wem kann ich helfen?
Menschen jeden Alters mit Herz- und Kreislauferkrankungen, die unter therapeutischer Begleitung lernen möchten, ihre körperliche Leistungsfähigkeit mittels strukturiertem Kraft- und Ausdauertraining nachhaltig aufzubauen.
Leistungen.
Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht die Förderung Ihrer Gesundheit durch gezielte körperliche Aktivität. Gerne unterstütze ich Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen.
Wobei werde ich Sie unterstützen?
Ausdauertraining.
Für ein belastbares Herz-, Kreislaufsystem.
Krafttraining.
Für mehr Stabilität und Selbständigkeit im Alltag.
Beweglichkeitstraining.
Bewegungssicherheit.
Für flüssige, schmerzfreie Bewegungen.
Für besseren Gleichgewichtssinn und mehr Körperkontrolle.
Angebote.
Fragen?
Medizinische Trainingstherapie.
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Für die Medizinische Trainingstherapie benötigen Sie eine Überweisung durch Ihren Arzt.
Begleitetes Training.
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Das begleitete Training können Sie im Anschluss an Ihre Trainingstherapie buchen um Ihre Ziele weiterhin zu verfolgen.
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Meine Betreuung findet auf Wunsch online oder auch in Präsenz statt.
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Als UNIQA Kunde können Sie Ihre Trainingsbetreuung durch mich, als VitalCoach, auch über Ihre UNIQA Produkte ohne zusätzliche Kosten in Anspruch nehmen, zum Beispiel im Rahmen Ihrer Krankenversicherung des VitalPlans.